2021-05-30 再開 筋トレ9日目 筋トレ 自由 腕立て伏せ・腹筋・スクワット各20回完了。病み上がりなのでだいぶ軽め。そもそも最初から100回ずつは厳しかったか。適当に続けていきます。自由とは何か。