腕立て伏せ・腹筋・スクワット各20回完了。とりあえず続ける。

腕立て伏せ・腹筋・スクワット各20回完了。病み上がりなのでだいぶ軽め。そもそも最初から100回ずつは厳しかったか。適当に続けていきます。自由とは何か。

本日も風邪。だいぶ良くなったが今日もお休み。少し調整しよう。

昨日から風邪ひいて寝てました。明日から再開予定。

残りの腕立て伏せ・腹筋各100回完了。夜は電験三種の勉強。

スクワット100回完了。残りは昼休みと帰宅後で。電験三種の勉強も。

本日、電験三種申し込み完了。今日から勉強始めます笑流石に遅すぎたか。気にせず継続しよう。

腕立て伏せ・腹筋・スクワット各100回完了。ひたすら続けるのみ。

本日は筋トレお休みします。次から土日は休みにしようかな。ブログは毎日続ける予定。

腕立て伏せ・腹筋・スクワット各100回完了。午前中にできたのはでかい。継続していこう。

腕立て伏せ・腹筋・スクワット各100回完了。危うく忘れるところだった。

残り、腕立て伏せ100回・腹筋50回完了。とりあえず継続する。

スクワット100回、腹筋50回完了。残りは昼休みか帰宅後にやろう。

腕立て伏せ・腹筋・スクワット各100回完了。今日は軽め。継続するのみ。

2日目。腕立て伏せ・腹筋・スクワット各100回完了。今は形は気にせず継続するのみ。

久しぶりに再開です。とりあえず禁煙は続いてます。禁酒は死ぬまでやりません笑 代わりに？筋トレ始めました。腕立て伏せ・腹筋・スクワット、 各100回ずつ毎日やります。それでは。