2021-05-18から1日間の記事一覧

筋トレ1日目

筋トレ

久しぶりに再開です。とりあえず禁煙は続いてます。禁酒は死ぬまでやりません笑 代わりに？筋トレ始めました。腕立て伏せ・腹筋・スクワット、 各100回ずつ毎日やります。それでは。