腕立て伏せ・腹筋・スクワット各100回完了。危うく忘れるところだった。

残り、腕立て伏せ100回・腹筋50回完了。とりあえず継続する。

スクワット100回、腹筋50回完了。残りは昼休みか帰宅後にやろう。

腕立て伏せ・腹筋・スクワット各100回完了。今日は軽め。継続するのみ。

2日目。腕立て伏せ・腹筋・スクワット各100回完了。今は形は気にせず継続するのみ。

久しぶりに再開です。とりあえず禁煙は続いてます。禁酒は死ぬまでやりません笑 代わりに？筋トレ始めました。腕立て伏せ・腹筋・スクワット、 各100回ずつ毎日やります。それでは。

おはようございます。 今日は飲み会ですが、 NO飲酒・NO喫煙でいきます！ 周りが喫煙者多いから、 なかなか大変ですが頑張ります笑

お久しぶりです笑 今日から年号変わって令和になりましたね！ これを機に禁煙・禁酒でもしてみようかなと思ってます！ タバコに関しては、 月に1回5〜6本吸う程度で、 お酒に関しては、 月に1回飲み会に行く程度でしたが、 嫁さん・友人に迷惑かけてしまった…

おはようございます！ 今日はなぜブログを始めようと思ったのか、 書いていきたいと思っています。 たいしたことでは無いんですけど、 覚えたことを定着させるにはアウトプットすると良いみたいなことがネットの記事に書かれていて、 そのアウトプットの場と…

はじめまして！ 名前はまだ決めてないですけど、 とりあえずブログ始めました笑 ブログ書くのは高校生ぶりです！ なんとなく普段自分が思ったこととか、 興味持ったこととか適当に書いていきますので、 良かったら見てって下さい！ よろしくお願いします！